Выбор матраса для ребенка влияет на его здоровье и комфорт во время сна. Рассмотрим, какой матрас подходит для детей от 0 до 3 лет и для подростков до 10 лет, акцентируя внимание на жесткости, наполнителе, конструкции и высоте. Матрас должен поддерживать растущий организм, быть безопасным и способствовать здоровому сну. Поможем вам разобраться в этих вопросах для осознанного выбора.
Критерии выбора детского матраса (конструкция, высота, жесткость и т. д.)
Для того чтобы ребенок мог полноценно отдыхать и правильно развиваться, важно с вниманием подойти к выбору матраса. Жесткость матраса следует постепенно снижать по мере роста малыша. Для новорожденных лучше всего подходят жесткие варианты, тогда как для детей дошкольного возраста и младших школьников оптимальными будут матрасы средней жесткости. При выборе матраса для подростка стоит учитывать его осанку и физические параметры.
При выборе матраса для ребенка важно учитывать возрастные особенности и потребности. Для детей от 0 до 3 лет эксперты рекомендуют выбирать матрасы средней жесткости с кокосовым наполнителем, который обеспечивает необходимую поддержку и вентиляцию. Важно, чтобы матрас был анатомическим, что способствует правильному формированию позвоночника.
Для детей от 3 до 10 лет оптимальными будут матрасы с умеренной жесткостью, которые могут содержать латекс или мемори-фоам. Эти материалы обеспечивают комфорт и поддержку, а также адаптируются к форме тела ребенка. Высота матраса должна быть не менее 10 см, чтобы обеспечить достаточную амортизацию.
Подросткам стоит выбирать матрасы с более жесткой основой, чтобы поддерживать растущий организм. Модели с пружинными блоками или натуральными наполнителями, такими как латекс, будут отличным выбором. Важно также учитывать индивидуальные предпочтения ребенка, чтобы обеспечить ему комфортный и здоровый сон.
Для новорожденного малыша
Новорожденным необходимы жесткие матрасы, чтобы мягкие хрящи не подвергались деформации. Вторая причина, по которой стоит отдать предпочтение жесткому изделию, – малыши часто спят на животе и, уткнувшись в мягкую поверхность, испытывают проблемы с дыханием. Для новорожденных деток следует выбирать модели без пружин.
Отдельное внимание стоит уделить материалу, из которого изготовлен матрас. Он должен быть экологичным и гипоаллергенным. Идеальный вариант – кокосовое волокно или натуральный латекс. Съемный чехол должен быть сшит из хлопка или бамбука, обладающего высокими показателями гигроскопичности и воздухообмена. Перед покупкой необходимо убедиться в безопасности материалов, проверив сертификат соответствия.
Размер матраса для новорожденного должен соответствовать габаритам кроватки (обычно это 60х120 или 70х140 см). Высота изделия для новорожденного – 5–10 см.
| Возраст ребенка | Рекомендуемая жесткость | Рекомендуемый наполнитель | Рекомендуемая конструкция и высота |
|---|---|---|---|
| 0-3 года | Высокая (жесткий) | Кокосовая койра, латекс (натуральный), пенополиуретан высокой плотности | Беспружинный, монолитный, высота 6-10 см |
| 3-10 лет | Средняя или умеренно-жесткая | Кокосовая койра, латекс (натуральный), пенополиуретан, холлофайбер | Беспружинный или с независимым пружинным блоком (не менее 250 пружин/м²), высота 10-15 см |
| Подростки (от 10 лет) | Средняя или умеренно-жесткая | Латекс (натуральный/искусственный), пенополиуретан, мемориформ, независимый пружинный блок | С независимым пружинным блоком (не менее 500 пружин/м²), комбинированные, высота 15-20 см и выше |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о выборе матрасов для детей разных возрастных групп:
-
Жесткость матраса: Для детей от 0 до 3 лет рекомендуется выбирать матрасы средней жесткости. Это связано с тем, что в этом возрасте позвоночник ребенка активно формируется, и слишком мягкий матрас может привести к неправильному положению тела во время сна. Для детей старше 3 лет и подростков можно выбирать матрасы с более жесткой основой, что способствует правильной поддержке позвоночника в период активного роста.
-
Наполнители и аллергии: При выборе матраса для ребенка важно учитывать материалы наполнителей. Например, матрасы на основе кокосового волокна или латекса обладают хорошими ортопедическими свойствами и не вызывают аллергий. В то же время, синтетические наполнители могут быть менее гигиеничными и способствовать накоплению пыли и аллергенов.
-
Высота матраса: Оптимальная высота матраса для детей до 3 лет составляет около 10-12 см, что обеспечивает необходимую поддержку и комфорт. Для детей старше 3 лет и подростков высота матраса может варьироваться от 12 до 20 см, что позволяет использовать более сложные конструкции с несколькими слоями наполнителей для лучшей адаптации к изменяющимся потребностям растущего организма.
Для грудничка (до 1 года)
Какой матрас подойдет для ребенка до 1 года? Для малышей в возрасте от 0 до 1 года рекомендуется выбирать жесткие беспружинные матрасы, изготовленные из кокосовой койры или латекса. Важно, чтобы в верхнем слое изделия была небольшая прослойка мягкого наполнителя.
Ребенку до 1 года не обязательно покупать новый матрас; он может использовать тот, который предназначен для новорожденных. Также стоит отметить, что подушка для детей младше 1 года не требуется, так как шейный отдел позвоночника лучше развивается без нее.
Для ребенка 1,5–3 лет
Какой матрас выбрать для малыша 1,5–3 лет? К 3 годам позвоночник заканчивает формирование S-образного изгиба, поэтому жесткий матрас следует сменить на ортопедическую модель средней жесткости. В этом возрасте также следует отдать предпочтение беспружинному изделию.
Если малыш продолжает спать в детской кроватке, матрас может иметь один из нескольких вариантов размера – 120х60, 125х65, 130х65, 140х70 см. Если родители предпочли купить кровать «на вырост», то габариты матраса должны соответствовать длине и ширине мебели. Оптимальная толщина – 8–12 см.
Для дошкольника (до 6 лет) и младшего школьника (до 10 лет)
У детей в возрасте от 3 до 7 лет продолжается развитие шейного и поясничного отделов позвоночника. Для дошкольников важно выбирать матрас средней жесткости, который может быть как с пружинной, так и с беспружинной конструкцией. Если вы решили остановиться на пружинном варианте, предпочтение стоит отдать моделям с независимыми пружинами. Обычно над пружинным блоком располагается жесткая эластичная прослойка, например, пена с эффектом памяти. Этот материал адаптируется к форме тела и после смены положения возвращается в исходное состояние. При выборе беспружинного матраса стоит обратить внимание на моноблочные или многослойные модели.
Спальное место для ребенка в возрасте до 6–10 лет должно иметь ширину от 70 до 80 см и длину от 130 до 160 см. Оптимальная толщина матраса составляет 10–16 см.
Для подростка (11–14 и 15–17 лет)
Подросткам можно подбирать матрасы из взрослой категории. При этом важно учитывать массу тела и рост ребенка. Крупным тинейджерам подойдут модели с независимыми пружинными блоками, а тем, кто имеет проблемы с осанкой, стоит приобрести жесткое изделие. Если подросток страдает вегетососудистой дистонией, ему лучше купить матрас с латексной прослойкой во избежание передавливания кровеносных сосудов.
Остальным следует взять изделие средней жесткости с пружинной или беспружинной конструкцией. Требования к матрасу для детей 11–14 лет и 15–17 примерно одинаковые, т. к. антропометрические показатели представителей этих возрастных категорий близки. Важно выбрать ортопедическую модель, т. к. подростки много времени проводят в сидячем положении, и ночью нужно обеспечить разгрузку позвоночника. Высота изделия – до 20 см, размеры для полутораспального места – 120 см в ширину и 190, 195 или 200 см в длину. Габариты односпального матраса – 80 см в ширину и 190, 195 или 200 см в длину.
Разновидности матрасов для детей, их достоинства и недостатки
Матрасы делятся на пружинные и беспружинные. Какой из этих типов является более предпочтительным? Пружинные матрасы пользуются большой популярностью среди покупателей, однако их не рекомендуется использовать для детей младше трех лет. Беспружинные матрасы предлагают разнообразные наполнители, которые могут быть как из натуральных, так и из синтетических материалов. Независимо от выбранного типа матраса, важно, чтобы он был качественным и безопасным для здоровья.
Пружинные изделия
Пружинные матрасы делятся на 2 категории. Первая представлена изделиями с пружинным блоком «Bonnell», или пружинами, соединенными между собой. Пружины имеют форму песочных часов. Середина каждого элемента сжимается под давлением, остальные части обеспечивают опору. Иногда пружинки вставлены в стальной каркас по периметру матраса, что обеспечивает защиту от падений с кровати во сне. Такие изделия имеют невысокую стоимость, но они часто провисают (продавливаются) спустя несколько лет использования.
Другая разновидность пружинных матрасов – с независимым блоком «Pocket Spring». Такие изделия имеют множество пружинок, каждая из которых располагается в отдельном «коконе». Пружинки подстраиваются под положение тела, делая сон максимально комфортным. Подобные изделия исключают риск проявления «эффекта гамака». Недостатками матраса с независимым пружинным блоком являются большая масса, обусловленная немалым количеством пружин (до 5 тыс. на 1 кв. м), и плотное прилегание пружинок друг к другу. Чтобы выдержать такой вес, детская кровать должна быть изготовлена из сверхпрочных материалов.
Беспружинные матрасы
Матрасы без пружин могут быть столь же комфортными, как и модели с пружинным блоком. Эти изделия предлагают разнообразные уровни жесткости и наполнены как искусственными, так и натуральными материалами.
Внутреннее строение беспружинных матрасов напоминает «слоеный пирог», что способствует созданию комфортных условий для сна. Такие матрасы отличаются легким весом и удобством при транспортировке.
С натуральными наполнителями
Самым жестким материалом является кокосовая койра, пропитанная натуральным латексом. Для производства сырья необходимо более 50 дней, в течение которых происходит замачивание, сушка и вычесывание кокосового ореха. Такие матрасы обладают хорошей вентилируемостью, теплообменом, антибактериальными и противоаллергическими свойствами. Обычно кокосовое волокно используется в комбинации с другим материалом, т. к. в чистом виде койра чересчур жесткая. Волокно кокоса идеально для детей первого года жизни. Альтернативные варианты натуральных наполнителей матрасов:
- Натуральный латекс. Сырьем служит вспененный и вулканизированный сок каучукового дерева. Его уваривают и формируют в латексные листы, после чего в них образуют отверстия с помощью специальных штырей. В результате получается упругий вентилируемый материал, обладающий гипоаллергенными свойствами. Единственный недостаток природного латекса – высокая стоимость. Надо сказать, что согласно европейским стандартам натуральным латексом можно считать материал, содержащий более 20% природного сырья.
- Войлок. Представляет собой материал из овечьей шерсти. Это теплый, мягкий материал, который, однако, может спровоцировать аллергическую реакцию. Детям-аллергикам не рекомендуется сон на матрасах из любого сырья животного происхождения. Недостатком таких материалов является не только высокая аллергенность, но и склонность накапливать пыль, в которой размножаются бактерии, и впитывать запахи и влагу.
- Морские водоросли. Для создания такого наполнителя сырье хорошо промывают, высушивают и переплетают с джутовой тканью, оставляя зазоры для вентиляции. Материал хорошо держит форму, устойчив к истиранию, не накапливает статическое электричество, экологичен и гипоаллергенен. Кроме того, морские растения содержат йод, и сон дополняется полезной ароматерапией.
- Ватин. Материал, состоящий из хлопковых волокон. Несмотря на экологичность сырья, такой наполнитель не рекомендуется использовать детям, т. к. вата сваливается в комки, деформируется и впитывает влагу и запахи. В результате в наполнителе возникают процессы гниения, провоцирующие размножение вредных микроорганизмов.
- Гречневая лузга. Популярный в последнее время натуральный наполнитель. Матрас из такого материала достаточно жесткий, обладает высокими показателями воздухообмена и антибактериальными свойствами, не вызывает аллергии. При этом гречневая шелуха обеспечивает точечный массаж всего тела. Использовать ее можно даже для новорожденных. Однако лузга шумит при малейшем движении и может помешать полноценному сну ребенка.
С наполнителями искусственного происхождения
Одним из самых распространенных искусственных наполнителей для матрасов является пенополиуретан (ППУ). Этот материал получают путем вспенивания полиолов и изоцианатов. Жесткость ППУ составляет не менее 30 кг/куб. м. Существует множество его разновидностей, которые различаются по качеству, максимальной нагрузке и сроку службы. Рассмотрим некоторые из них:
- Синтетический латекс. Это один из самых качественных видов ППУ. Он обладает множеством ячеек различного размера, что обеспечивает отличную вентиляцию и эластичность. Такой материал способен выдерживать значительный вес, что делает его подходящим для полных подростков. Кроме того, матрас из синтетического латекса безопасен для самых маленьких, так как не содержит вредных веществ. Хотя искусственный латекс стоит дешевле натурального, его срок службы меньше. Обычно он начинает терять свои свойства уже через 7 лет, особенно при повышенной влажности, когда может истончаться или крошиться.
- Мемориформ. Этот вязкоэластичный ППУ напоминает мягкий пластилин. Он принимает форму тела человека и возвращается в исходное состояние лишь через несколько секунд после снятия нагрузки. Рекомендуется использовать такой матрас детям с травмами позвоночника, вегетососудистой дистонией или ожогами.
Еще одним популярным наполнителем является струттофайбер, который состоит из скрепленных полиэфирных волокон. В него иногда добавляют хлопок, шерсть или кокосовую койру. Волокна струттофайбера адаптируются под форму тела, обеспечивая выраженные ортопедические свойства. Этот материал гипоаллергенен и обладает хорошей воздухопроницаемостью. Струттофайбер может иметь как высокую, так и среднюю жесткость.
Матрасы из поролона не рекомендуется использовать на постоянной основе. Они быстро деформируются, впитывают влагу и могут стать средой для гниения и размножения вредных микроорганизмов. Такие изделия лучше использовать в поездках, когда нет других вариантов. Поролоновый матрас легко транспортировать, так как его можно скрутить в рулон.
Правила ухода за разными видами матрасов
Чтобы матрас прослужил долго, необходимо правильно за ним ухаживать и соблюдать условия эксплуатации. Изделие имеет определенный уровень нагрузки, который нельзя превышать. Пружинные матрасы нельзя сворачивать рулоном. Все виды изделий необходимо проветривать и пылесосить раз в месяц. Если на матрас попала влага, необходимо промокнуть пятно бумажным полотенцем и высушить изделие в проветриваемом месте. Съемные чехлы следует стирать раз в 2 недели с использованием детского средства для стирки.
Безопасность и гипоаллергенность материалов
При выборе матраса для ребенка особое внимание следует уделить безопасности и гипоаллергенности материалов. В первые годы жизни детский организм особенно чувствителен к различным аллергенам и токсичным веществам, поэтому важно, чтобы матрас был изготовлен из безопасных и экологически чистых материалов.
Первым критерием безопасности является наличие сертификатов качества. Ищите матрасы, которые имеют сертификаты, подтверждающие их соответствие стандартам безопасности для детей. Это может быть сертификат Oeko-Tex Standard 100, который гарантирует отсутствие вредных химических веществ в материалах.
Гипоаллергенные материалы, такие как натуральный латекс, кокосовая койра и мемори-фоам, являются отличным выбором для детских матрасов. Натуральный латекс обладает антимикробными свойствами и не вызывает аллергии, что делает его идеальным для детей с чувствительной кожей. Кокосовая койра, в свою очередь, обеспечивает хорошую вентиляцию и не задерживает влагу, что предотвращает развитие плесени и бактерий.
Также стоит обратить внимание на синтетические наполнители, такие как холлофайбер или синтепон, которые могут быть гипоаллергенными и легко чистятся. Однако важно выбирать качественные материалы, так как некоторые дешевые синтетические наполнители могут выделять вредные вещества.
Не менее важным аспектом является обивка матраса. Ткани, используемые для покрытия, должны быть дышащими и легко стираемыми. Хлопок и бамбук – отличные варианты, так как они обладают хорошими гигроскопическими свойствами и не вызывают аллергии.
Кроме того, стоит учитывать, что матрас должен быть свободен от вредных химических обработок, таких как антипирены и антибактериальные средства, которые могут негативно сказаться на здоровье ребенка. Выбирая матрас, обращайте внимание на его состав и старайтесь выбирать изделия, которые не содержат синтетических добавок.
В заключение, безопасность и гипоаллергенность материалов – это ключевые факторы при выборе матраса для ребенка. Убедитесь, что выбранный вами матрас соответствует всем стандартам качества и изготовлен из безопасных, экологически чистых материалов, чтобы обеспечить вашему ребенку здоровый и комфортный сон.
Вопрос-ответ
Какой уровень жесткости матраса лучше выбрать для ребенка до 3 лет?
Для детей до 3 лет рекомендуется выбирать матрасы средней жесткости или жесткие. Это связано с тем, что в этом возрасте позвоночник ребенка активно формируется, и жесткий матрас обеспечивает необходимую поддержку, способствуя правильному развитию осанки.
Какие наполнители матрасов наиболее безопасны для детей?
Для детских матрасов лучше всего подходят натуральные наполнители, такие как кокосовая койра, латекс или холлофайбер. Эти материалы обладают хорошей воздухопроницаемостью, гипоаллергенны и обеспечивают оптимальную поддержку, что важно для здоровья ребенка.
Какую высоту матраса стоит выбирать для подростка?
Для подростков рекомендуется выбирать матрасы высотой от 15 до 20 см. Такая высота обеспечивает достаточную поддержку и комфорт, а также позволяет использовать матрас на протяжении нескольких лет, учитывая рост и изменения в весе подростка.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте матрас с оптимальной жесткостью. Для детей от 0 до 3 лет лучше всего подойдут матрасы средней жесткости, которые обеспечивают поддержку для растущего позвоночника. Для детей старше 3 лет можно рассмотреть матрасы с более жесткой основой, чтобы поддерживать правильную осанку и предотвратить деформацию позвоночника.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на наполнители. Для младенцев и маленьких детей рекомендуется выбирать матрасы с натуральными наполнителями, такими как кокосовая койра или латекс, которые обеспечивают хорошую вентиляцию и гипоаллергенность. Для подростков можно рассмотреть матрасы с мемори-фоам или ортопедическими слоями, которые адаптируются к форме тела.
СОВЕТ №3
Учитывайте конструкцию матраса. Для детей до 3 лет лучше выбирать матрасы с двумя сторонами: одна сторона более жесткая для новорожденных, а другая – более мягкая для детей постарше. Для подростков стоит обратить внимание на матрасы с независимыми пружинами, которые обеспечивают лучшую поддержку и комфорт во время сна.
СОВЕТ №4
Не забывайте о высоте матраса. Для детей до 3 лет оптимальная высота матраса составляет 10-12 см, что обеспечивает безопасность и удобство. Для детей старшего возраста высота может варьироваться от 12 до 20 см, в зависимости от предпочтений и веса ребенка. Убедитесь, что матрас подходит по высоте к кроватке или кровати, чтобы избежать травм.
